定義
BMI (Body Mass Index、ボディマス指数) とは、体重と身長から算出される 肥満度の指標である。計算式は「体重 (kg) ÷ 身長 (m) の二乗」。 1832 年にベルギーの統計学者アドルフ・ケトレーが考案した。
判定基準
WHO の基準では、BMI 18.5 未満が低体重、18.5-24.9 が正常、 25.0-29.9 が過体重、30.0 以上が肥満と分類される。 日本肥満学会の基準では 25.0 以上を肥満としており、WHO より厳しい。
限界と注意点
BMI は筋肉量と脂肪量を区別できない。 筋肉質な人は BMI が高くても健康リスクは低い場合がある。 また、同じ BMI でも内臓脂肪型と皮下脂肪型では健康リスクが異なる。 あくまでスクリーニング指標であり、健康状態の最終判断には使えない。