反射神経テスト
画面が緑に変わったらクリック。
Space / Enter でも開始できます
概要
反射神経テストは、視覚刺激への反応速度を測ります。認知科学の基本的な指標です。画面が緑色に変わった瞬間にクリックし、刺激の知覚から運動応答までの時間をミリ秒単位で計測します。5 回の試行の中央値をスコアとして採用し、外れ値の影響を排除します。
ルール
- 画面が赤色の間は待機し、緑色に変わったらできるだけ速くクリックします
- 緑色になる前にクリックすると「早すぎ」と判定され、その試行はやり直しになります
- 5 回の試行を行い、中央値が最終スコアとなります
- キーボードの Space キーでも反応できます
スコアの目安
| スコア | 評価 | 順位 |
|---|---|---|
| ≤ 138ms | 伝説級 | 上位 1% |
| 139-174ms | 卓越 | 上位 1-5% |
| 175-208ms | 優秀 | 上位 5-15% |
| 209-236ms | 素晴らしい | 上位 15-30% |
| 237-265ms | 平均以上 | 上位 30-50% |
| 266-293ms | 平均 | 上位 50-70% |
| ≥ 294ms | 平均以下 | 上位 70% 圏外 |
FAQ
PC とスマートフォンでスコアに差は出ますか？
はい。モニターの応答速度やタッチスクリーンの入力遅延により、デバイスによって結果に差が出ます。比べるときは同じデバイスで測ってください。
何回テストすれば正確な結果が得られますか？
1 セッション (5 試行) でも信頼性のある結果が得られますが、日による変動を考えると、何日かに分けて測定し、最良のスコアを参照するのが理想的です。
反応速度はトレーニングで改善できますか？
はい。練習で反応時間が縮むことがあります。睡眠の質やカフェイン摂取も影響します。